Ciao! Ich bin stefano, euer…

Fitness- und Ernährungsexperte
für Geschäftsführer:innen und Büroangestellte mit herausforderndem und stressigem Job.

Ich liebe es, Menschen dabei zu helfen ihre Ziele nachhaltig zu erreichen. Dabei ist es egal ob du Muskelwachstum oder Fettreduktion anstrebst, ob du 10 Kilo abnehmen oder dich einfach wieder wohl fühlen möchtest.

Ich helfe dir dein Ziel zu erreichen und deine berufliche Leistungsstärke langfristig in deinen privaten Lifestyle zu integrieren.

Ciao! Ich bin stefano, euer…

Fitness- und Ernährungsexperte für Geschäftsführer:innen und Büroangestellte mit herauforderndem und stressigem Job.

Ich liebe es, Menschen dabei zu helfen ihre Ziele nachhaltig zu erreichen. Dabei ist es egal ob du Muskelwachstum oder Fettreduktion anstrebst, ob du 10 Kilo abnehmen oder dich einfach wieder wohl fühlen möchtest.

Ich helfe dir dein Ziel zu erreichen und deine berufliche Leistungsstärke langfristig in deinen privaten Lifestyle zu integrieren.

Meine T-U-N Methode
Deine Erfolgsgeschichte!

Die Methode, die zu deiner Wunschfigur und deinem Wohlbefinden führt!

Thinking – Umsetzung – Nachhaltigkeit 

Meine T-U-N Methode
Deine Erfolgsgeschichte!

Die Methode, die zu deiner Wunschfigur und deinem Wohlbefinden führt!

Thinking – Umsetzung – Nachhaltigkeit 

Ich helfe dir 1-zu-1

Du möchtest dich endlich wieder fit und vital fühlen? Du weißt wie wichtig ein gesunder Lifestyle ist, kannst dich selbst aber einfach nicht motivieren?
Dann folge meiner T-U-N Methode!

In den letzten Jahren habe ich viel mit Menschen zusammengearbeitet, die im Job immer extrem leistungsstark sind, aber diese PS nicht auf die Gesundheitsstraße gebracht haben. Vor allem für diese Leute habe ich meine T-U-N Methode entwickelt, die deine Power auf das private Leben überträgt.

Mein Versprechen

Mein Ziel ist es deine Ziele nachhaltig zu erreichen! Dabei ist mir wichtig, dass du dich wohl und verstanden fühlst. Mit meinem privaten Home Gym haben wir die Chance die Konzentration voll auf dich zu legen. Jeder verlorene Kilo oder Zentimeter wird gefeiert – das verspreche ich dir! Natürlich werde ich dich fordern, aber dabei werden wir nie vergessen, dass das Leben und jede neue Herausforderung spaß macht. Mit mir wirst du deine Erfolgsgeschichte nicht als Arbeit, sondern viel mehr als neuen Lebensweg sehen, der Spaß machen wird! 

Voller Fokus auf dich!

Individuelles Training, individuelle Pläne! Du stehst an erster Stelle. Zusammen finden wir deinen geeignet Weg um deine Ziele nachhaltig zu erreichen!

Privates Gym!

Wir trainieren in meinem privaten, vollumfänglichen Gym. Hier hast du deine Ruhe und kannst dich vollkommen auf dich konzentrieren!

Transparenz & Ehrlichkeit!

Mein Programm basiert auf Ehrlichkeit und voller Transparenz. Nur so ist ein Ziel wirklich erreichbar!

Unterstützung 24/7

Mir ist es wichtig, dass du dich gut aufgehoben fühlst. Dabei möchte ich immer erreichbar sein, wenn du Hilfe benötigst.

Über mich

Ich mache selbst schon seit sehr vielen Jahren Sport & habe mich vor ca. 10 Jahren entschieden mich gesund und vor allem energiereich zu ernähren. Dabei habe ich viel Fett abgebaut und Muskeln aufgebaut. So ist dann meine Passion für den Kraftsport und die gesunde Ernährung entstanden. 😊

Davor war ich immer sehr müde und bin oft in ein Mittagstief gefallen, jetzt aber fühle ich mich fit und energiegeladen. Ich habe mich auch immer unwohl gefühlt und wurde nicht wirklich respektiert, da ich einfach etwas übergewichtiger war, jetzt aber fragen mich die Leute sogar, ob ich ihnen helfen kann – was für eine Stärkung für mein Selbstbewusstsein! Meine Berufung ist es euch zu helfen eure Ziele und eure Wunschfigur zu erreichen. Schöner Nebeneffekt: Du wirst allgemein viel leistungsstärker sein und in jedem Bereich deines Lebens besser werden. Lust auf ein gemeinsames Kennenlerngespräch? Dann klick auf den Button unten.

Für wen bin ich da?

Grundsätzlich möchte ich jedem Menschen helfen sich wieder wohlzufühlen. Vor allem Leistungsträger, die viel Zeit in der Arbeit, aber wenig in ihrer Freizeit verbringen, möchte ich helfen noch effizienter, produktiver und effektiver zu sein – immer mit vollem Akku in den Tag zu starten! Die Brücke zu schlagen von Arbeitstier zu Gesundheitstier ist mein größtes Ziel, welches ich mit dir erreichen möchte! Du hast Bock diesen Weg zu gehen? Einen leistungsfähigen, gesunden Lifestyle zu leben? Dann lass uns gemeinsam diese Brücke aufbauen!

Da meine Arbeit zu 100% auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer für die kostenlose Fitness-Analyse geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!

Bei der kostenlosen Fitness-Analyse nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine körperlichen Beschwerden und dein Gewicht. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich wieder zu dem körperlichen Zustand führt, den du noch von früher von dir kennst und so gerne zurück hättest. 

Ich möchte mir gezielt aussuchen, mit wem ich zusammenarbeite und wem ich bei den Zielen helfen kann. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin. 

Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Fitness-Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Planes für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen. 

 
 

Nein. Der Termin ist komplett unbverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.

Da meine Arbeit zu 100% auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer für die kostenlose Fitness-Analyse geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!

Bei der kostenlosen Fitness-Analyse nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine körperlichen Beschwerden und dein Gewicht. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich wieder zu dem körperlichen Zustand führt, den du noch von früher von dir kennst und so gerne zurück hättest. 

Ich möchte mir gezielt aussuchen, mit wem ich zusammenarbeite und wem ich bei den Zielen helfen kann. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin. 

Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Fitness-Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Planes für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen. 

 
 

Nein. Der Termin ist komplett unbverbindlich. Am Ende liegt es an dir, ob du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.

Kundenstimmen

Manchmal braucht man Hilfe, um an seine Ziele zu kommen. Mit Stefano habe ich einen Coach an meiner Seite, der mich umfänglich unterstützt und mich in die richtige Richtung leitet. Er steht einem zur Seite mit individuellen, passenden Trainingsplänen sowie mit Ideen für die Integration von Bewegung in deinen Alltag. ...
Anthea
Finance
Bevor ich Stefano kennenlernte, dachte ich immer ich führe bereits ein gesundes sportliches Leben. Ich arbeitete viel, machte täglich Sport und kochte jeden Abend frisch. In den Gesprächen mit Stefano musste ich jedoch feststellen, dass ich wie ein Duracell Hase durch die Welt sprang. ...
Annika
Projekteinkauf
Ich habe in den letzten Jahren viele Fitness-Studios besucht. Dann habe ich durch einen Freund Stefano kennengelernt. Ich muss ehrlich sagen, jetzt kenne ich den Unterschied zwischen Fitness-Studio und Personaltrainer. ....
Fabian
Einkauf

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